sog

No dobra: przysiad ZOSTAWIE uginanie w kolanach ZOSTAWIE drazek ZOSTAWIE plaska lawka ZOSTAWIE wioslowanie sztanga - TUTAJ CHYBA ZASTAPIE WIOSLOWANIE SZTANGA TYPU "T" poręcze ZASTAPIE SKOSEM W GORE ZE SZTANGIELKAMI wyciskanie przed glowa ZOSTAWIE unoszenie sztangielki bokiem w lezeniu CWICZENIE MASAKRUJACE, ZOSTAWIE francuz na krzywce [...]

[...] i rzeczywiscie, dobra alternatywa dla pozycji siedzacej. Chcialem sie jednak poradzic jak umiejscowic lokcie. - czy trzymac je wzdluz tulowia - czy wysunac je lekko za plecy Dzieki za porady. W koncu ktos w tym dziale chetnie udziela wskazówek na kazde pytanie A sog sie nalezal w 100% Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-11-30 14:22:03

Tak czy inaczej rób nogi, przy duzych ciezarach brzuch pieknie pracuje, a gdy co trening robisz MC to juz w ogole, odechce ci sie robic brzucha po tych cwiczeniach . ***a kto mowi ze nie robie ;D na kazdym treningu robie ostanio faze mialem i siadalem z 130 kg ;D tylko ze nie pelna a tyle ile mi w koszu potrzeba;) brzuch i prsotowniki czuje :) w [...]

fajny ar4tykol sog

sog... pozdr.

Murban - Tomek Daszkiewicz?? Swoją drogą - SOG miło poczytac wil jak tam?

SOG - fajnie sie czyta

Fajnie poczytać jak to było w tamtych czasach...pozdro i SOG dla Murban'a

fajny temat SOG Pzdr/

willhelm sog za bony 100 $ heh

spoko temat sog

Dziękuję za odpowiedź, oczywiście SOG dla Pana. Co do chęci to je teraz szczególnie mam, chyba mam teraz duży przyrost testosteronu.

Dziękuję Panie Piotrze za równie wyczerpującą, a co najważniejsze bardzo pomocną odpowiedź na mojego posta! SOG oczywiście już poleciał :-) Pozdrawiam gorąco.

Stpierre SOG za robote

R_93 tak tylko chcialem wiedziec.... ja to bym nie chcial sie testowac... to diete trzeba czytac...i pisac wszytsko na forum... za duzo pjeeerdolenia...%-) R_93 SOG razor rosnij..... Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-02-03 12:08:24

siema, fajne efekty, podasz gg? bo mam pare pytan sog

Sog za ten produkt. Dla mnie rewelacja. Olimp bije reszte swoja cena, a nie oszukujmy sie. Za takiego bulka w trecu placisz tyle samo, tracac na zawartosci 700 g. Nie ma nad czym sie zastanawiac.

Sog leci Fajnie się czyta

no niezły atr sog poleciał wejdzcie sobie w dział armwresling to zobaczycie jakie tam mają przedramienia

A co mi tam soGa ci zaaplikowałem. ja preferuje to ćwcizenie "jak ktos woli moze sie pobawic z wackiem" A na poważnie to uginanie podchwytem najbardziej mi pasuje(nachwytem nie potrefie) oraz zwijanie linki. edit: FLER sog za zdjęcie i jush wchodzę popatrzec Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2006-08-30 22:09:51